Jornal de hayaletimi26, 27 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022

80,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg. Ainda faltam: 12,3 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 27 maio 2022:

106 kcal

Gord: 7,34g | Prot: 7,22g | Carbs: 2,38g. Almoço: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. mais...

2209 kcal

Exercício: RPM - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 3,5 kg por Semana


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Histórico de Peso de hayaletimi26