Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2022
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Gord: 42,02g | Prot: 59,42g | Carbs: 178,54g.
Café da Manhã: Chia Seed, Madu, Buah Kiwi, Pisang Mas, Haverjoy Havermout Instant, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Kurma. Almoço: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Shirataki Nasi. Jantar: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Shake Chocomint, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Bakmi GM Pangsit Kuah, Pangsit Goreng. Lanches/Outros: Tahu Goreng, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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