Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2017
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 59,03g | Prot: 41,40g | Carbs: 144,06g.
Café da Manhã: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Almoço: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Etli Kabak Dolması. Jantar: Mis Tam Yağlı Yoğurt, Etli Kabak Dolması. Lanches/Outros: Elma, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Şekersiz Çay. mais...
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2423 kcal
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Exercício:
Descansar - 12 horas e 1 minuto, Agachamento (GAP) - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 59 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de deniiz79
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