Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
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69,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 69,59g | Prot: 95,10g | Carbs: 176,97g.
Café da Manhã: Peanut Butter, Mariza Strawberry Jam, Cheese Spread, Boiled Egg, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Sourdough. Almoço: Ratatouille, Chamomile Tea, Creamed Spinach, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Jantar: Osamilk Susu. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Daily activity Huawei Watch - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hartono Kafrawi
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