Jornal de Irina Tanaeva, 26 mai 22

Перекус. Сегодня разгрузочный день. Завтра замеры. Делаю это раз в месяц🥦

---

650 kcal

Gord: 29,23g | Prot: 57,79g | Carbs: 37,83g.   Café da Manhã: Зеленый Горошек, Магнит Помидоры Черри, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%. Almoço: Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Русское Море Кета Холодного Копчения. Jantar: Курица Вареная. Lanches/Outros: Lindt Горький Шоколад 78% Какао, Морковь, Сельдерей. mais...