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1242 kcal
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Gord: 34,60g | Prot: 110,45g | Carbs: 138,07g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Almoço: Músculo Bovino, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Tomates. Jantar: Uvas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Abóbora Cabotia, Brócolis, Alface, Tomates. Lanches/Outros: Max Titanium Whey Blend , Italac Leite Desnatado, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Visconti Pão de Forma Integral, Frango Desfiado, Mexerica. mais...
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Histórico de Peso de ambrosiane de
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