Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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35,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 27,96g | Prot: 52,30g | Carbs: 91,80g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Pişmiş Yumurta Sarısı, Tatlı Kiraz, Domatesler, Salça, Havuç, Lor Peyniri. Almoço: Nestle Resource Junior . Jantar: Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Tarhana Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Genç Yeşil Soğan, Ev Yapımı Yoğurt. Lanches/Outros: Salatalık (Soyulmuş). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sonays035
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