Jornal de sonays035, 26 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
35,7 kg Perdidos até agora: 10,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

785 kcal Gord: 31,21g | Prot: 27,31g | Carbs: 100,72g.   Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Beyazı, Domatesler, Tatlı Kiraz, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Ev Yapımı Yoğurt. Almoço: Nestle Resource Junior . Jantar: Genç Yeşil Soğan, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Nohut Yemeği. Lanches/Outros: Yeşil Erik, Salatalık (Kabuklu). mais...
224 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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