Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2022
|
72 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 77,72g | Prot: 86,67g | Carbs: 120,92g.
Café da Manhã: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Almoço: Ермолино Котлета Столичная Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Овощной со Сметаной. Jantar: Чай, Огурец (с Кожурой), Ehrmann Протеиновый Пудинг , Помидоры. Lanches/Outros: Зеленый Горошек, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katerina.eremenko21
|