Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Gord: 41,54g | Prot: 47,09g | Carbs: 153,78g.
Café da Manhã: Banana, Quaker Aveia em Flocos Finos. Almoço: Bolo de Fubá, Café com Leite Integral, Pernil Assado, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês. Jantar: Molho de Tomate Caseiro, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kariidantas
|