Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2015
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79,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2339 kcal
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Gord: 94,41g | Prot: 122,12g | Carbs: 256,90g.
Café da Manhã: Supplement Union Royal Flavour, Supplement Union Professional Protein, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Rindfleisch, Real Quality Braten Kasseler, Alnatura Rote Beete, Petersilienwurzel, Lauch, Weißkohl, Schmalz, Essig, Tomatenmark, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Weihenstephan Joghurt 0,1%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Lidl Krustenbrot. Jantar: Rindfleisch, Real Quality Braten Kasseler, Alnatura Rote Beete, Petersilienwurzel, Lauch, Weißkohl, Schmalz, Essig, Tomatenmark, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Weihenstephan Joghurt 0,1%, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Konzelmann's Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Orangen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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