Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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70,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Gord: 19,45g | Prot: 29,33g | Carbs: 185,99g.
Café da Manhã: ABC Saus Sambal , Ikan Mujair Goreng, Air Kelapa, Jeruk, Pisang, Kacang Panjang Hijau, Ayam Masak Merah, Nasi Putih, Pisang Goreng. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ayufitriiiaaa
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