Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Gord: 58,01g | Prot: 98,86g | Carbs: 180,01g.
Café da Manhã: ВкусВилл Семена Чиа, Atech Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: Мистраль Булгур Отварной, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Jantar: Ашан Котлеты Паровые, Иней Салями Финская, Astoria Бургер Соус, Аладушкин Батон Городской, Heinz Соус Сырный. Lanches/Outros: Ермолино Пряники Сельские, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический, Благодар Арахисовая Паста Восточная, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Аладушкин Батон Городской. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatya tag
|