Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Gord: 41,88g | Prot: 102,65g | Carbs: 154,01g.
Almoço: Keten Tohumu, Bulgur (Pişmiş), Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Ev Yapımı Yoğurt, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Soğanlar, Tavuk Göğüs Eti. Jantar: Semizotu, Ceviz, Sütaş Ayran, Bulgur (Pişmiş), Burch Mısır ve Pirinç Patlağı. Lanches/Outros: Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Bitkisel Çay. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ftmtrkcgl
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