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1088 kcal
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Gord: 22,87g | Prot: 81,55g | Carbs: 137,13g.
Café da Manhã: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Almoço: 7-11 蒸地瓜, 雞蛋（整個）, 全聯 牛蒡甜不辣, 雞胸肉. Jantar: 福樂 自然零原味優格, Daily Boost 即食大燕麥片, 大漢 雞蛋豆腐, 南僑 讚岐烏龍麵, 鯛魚. mais...
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Histórico de Peso de yingtai
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