Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Gord: 43,27g | Prot: 162,66g | Carbs: 135,34g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Клубника. Almoço: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Коломенская Пастила Белая Палочками , Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Калач, Лукоморье Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya2807
|