Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Gord: 37,16g | Prot: 137,82g | Carbs: 184,26g.
Café da Manhã: Славянка Степ, Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Клубника, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almoço: Славянка Степ, Campina Сливки Порционные, Клубника, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Jantar: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко. Lanches/Outros: Капучино, Безе. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya2807
|