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984 kcal
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Gord: 37,35g | Prot: 29,53g | Carbs: 134,23g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit Limão e Cereais, Café com Leite e Açúcar, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês. Almoço: Banana Prata, Sadia Escondidinho de Frango, Frango (Empanado e Frito), Farinha de Mandioca, Berinjela Cozida, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . mais...
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372 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 23 minutos, Samsung Health - 23 horas e 37 minutos. mais...
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Histórico de Peso de larimarcond
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