Jornal de maybear.fr2, 24 mai 22

Hace tiempo que no le tomo foto a mis avenas mañaneras, cada vez salen más ricas :)

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1669 kcal

Gord: 49,16g | Prot: 110,90g | Carbs: 202,03g.   Café da Manhã: Baguette, FUD Jamón de Pierna Virginia, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Guisantes Cocidos (Enlatados), Zanahoria Cocida, Bimbo Pan Integral , Huevo. Almoço: Tortilla de Maíz, Ejotes, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida, Lechuga, Isadora Frijoles Refritos con Chorizo, Pescado Empanizado, Pescado Blanco, Baguette. Jantar: Habaneras Galletas Integrales , Pimiento Rojo, Zanahoria Cocida, Ejotes, Pescado Blanco, Tortillas de Maíz, El Ciervo Queso Manchego. Lanches/Outros: Granvita Granola , HEB Frutos Rojos, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Global Premier Moras Azules Congeladas, Plátano, Canela, Tamariz Leche Deslactosada, Farmacias Similares Simi Complex Proteína Chocolate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). mais...