Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Gord: 75,59g | Prot: 121,57g | Carbs: 129,40g.
Café da Manhã: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, Great Value Prepared Yellow Mustard, Wal-Mart Roma Tomato , Happy Egg Co Egg, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Great Value Butter (Salted). Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Publix Onions, Publix Red Bell Pepper, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Starkist Solid Yellowfin Tuna in Olive Oil (Evoo). Jantar: Great Value Long Grain Rice (Enriched), Great Value Pink Salmon Fillets, Great Value Frozen Corn, HEB Broccoli Normandy Blend. Lanches/Outros: Performance Inspired Explosive Pre-Workout, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de shanethedad
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