Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
50 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 57,01g | Prot: 37,98g | Carbs: 173,29g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тушеные Овощи, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Рис Вареный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Омлет или Яичница. Jantar: Соль, Яблоко Зеленое. Lanches/Outros: GreenMe Laimonfresh, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Рафаэлло Конфета, Яшкино Конфеты Ярче, Яшкино Конфеты Ярче, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Красный Октябрь Наслаждение, MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|