Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Gord: 23,30g | Prot: 62,93g | Carbs: 163,75g.
Café da Manhã: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Puleva Leche Semidesnatada. Almoço: Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Boniato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Apio, Hacendado Arándanos Enteros, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg. Lanches/Outros: Manzana Golden, Mandarina, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepeiyo
|