|
Bom dia povo!!! Me ajudem, pintou uma duvida.
Será que posso tomar whey protein depois dos treinos?
Não quero perder massa magra e estou fazendo uma dieta mais paleo.
|
652 kcal
|
Gord: 34,46g | Prot: 31,96g | Carbs: 54,89g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Seven Boys Pão Integral Quinoa e Girassol, Ovo Mexido. Almoço: Mandioca Frita, Costeleta de Porco Frita, Alface. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo, Cacau Show Mini Tablete 85% Cacau, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Abacates. Lanches/Outros: Temaki de Salmão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mais...
|
|
 Comentários
Procura no google por: mark sisson whey
08 jan 15 por membro: rogerpaixao
|
procura as marcas que passaram no teste .....tem marca que estava com pouca proteína e muito carbo.
08 jan 15 por membro: Valleska
|
Nick, dá uma olhada no produto da Dymatize Nutrition, o "Elite Primal - 100% beef-derived protein".Deve ser 100% Paleo!
14 jan 15 por membro: AlexandreCFP
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nickevaladares
|