Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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107,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 47,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 83,73g | Carbs: 186,94g.
Café da Manhã: Skinny Crunch Peanut Butter Snack Bar, Canderel Sweetener, Quaker Oat So Simple Original, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tyrrells Sea Salted Popcorn, Sainsbury's Basics British Wafer Thin Ham, Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's Olive Spread, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Sainsbury's Jazz Apples. Jantar: Marks & Spencer Sweet & Crunchy Side Salad, Sainsbury's Mini New Potatoes, Sainsbury's Be Good to Yourself British Cumberland Pork Sausages, Roasted Grilled or Baked Chicken. Lanches/Outros: Sainsbury's Red Seedless Grapes, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Skinny Dream Choc Toffee Bar. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleBow
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