Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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105 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 22,28g | Prot: 62,88g | Carbs: 206,91g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Pão Sírio. Almoço: Legumes Refogados, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Caqui, Carambola, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Lanches/Outros: Maçã, Leite com Chocolate Desnatado, Pão Francês, Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rhaffathai
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