Jornal de ЕкатеринаМалая, 23 mai 22

Насчёт бжу у меня всё в порядке. И слушать в данном случае я буду своего тренера, но никак не вас.

---

1396 kcal

Gord: 50,76g | Prot: 118,95g | Carbs: 132,14g.   Café da Manhã: Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Миндаль Миндаль. Almoço: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy. Jantar: Миндаль Миндаль, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). mais...