Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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83,9 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Gord: 54,02g | Prot: 89,79g | Carbs: 159,33g.
Café da Manhã: Banana. Almoço: Mandarinas, Pechuga de Pollo, Tomates, Repollo, Arroz Blanco. Jantar: SanCor Queso Cremoso Sancor, Mandarinas, Tarta de zapallito y pollo. Lanches/Outros: Desayuno completo. mais...
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2572 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NabiSalrach
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