Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Gord: 54,08g | Prot: 67,32g | Carbs: 207,52g.
Café da Manhã: Green Milk Растительное Молоко, Green Milk Соевое Молоко со Вкусом Банана, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Green Milk Банановое Молоко, Сливочное Масло, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Банан, Алейка Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Какао, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Crispy Chips, Красная Звезда Батончики Евгеша. Jantar: Орехи Кешью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана , Яйцо, Вареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|