Jornal de Glasha Gur, 23 mai 22

После супер насыщенных по расходу калорий пятницы и субботы, спала вчера ВЕСЬ ДЕНЬ. сегодня спасла до 12 и готова поспать ещё…
Это что за прикол?(
Мне на тренировку надо, деле делать, а не спать😅
На завтрак любимый творог)
Добраутра!

---

1475 kcal

Gord: 29,01g | Prot: 82,16g | Carbs: 189,76g.   Café da Manhã: Банан, Окей Варенье Черносмородиновое, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог 2%. Jantar: Leffe Пиво Темное, Пискаревский Сметана 15%, Морковь, Maggi Плов с Курицей . Lanches/Outros: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Яблоки Бабушки Смит, Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. mais...

2099 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...