neck 13 chest 34 waist 27 naval 29 hips 35 thigh 19 calf 13 bicep 11 forearm 9 wrist 6 body fat 22.55%
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1116 kcal
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Gord: 61,69g | Prot: 78,41g | Carbs: 65,43g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Almoço: Progresso Traditional Manhattan Clam Chowder, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: Salsa, Sour Cream, Hometown Buffet Beef Taco Meat, Mixed Salad Greens. Lanches/Outros: Mashed Potato, Sour Cream, Salsa, Hometown Buffet Beef Taco Meat, Mixed Salad Greens. mais...
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3968 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, HIIT - 20 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Samsung Health - 6 horas e 54 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Step - 55 minutos, Dirigir - 1 hora, metabolism - 1 minuto. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de KatieJeanne
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