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Premier petit dejeuner de reequilibrage :)
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1228 kcal
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Gord: 34,91g | Prot: 59,05g | Carbs: 173,46g.
Café da Manhã: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté , Pain aux Céréales, Oeuf (Entier). Almoço: Spaghetti Bolognaise, Monoprix Pâtes de Lentilles Corail. Jantar: Foodspring Beurre de Cacahuète , Pommes Granny-Smith , Ratatouille Maison, Semoule Cuite. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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 Comentários
c'est un très bon début. courage. 😁
23 mai 22 por membro: Daisirade
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23 mai 22 por membro: Daisirade
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23 mai 22 por membro: Baby'tchoum
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a tes souhaits,pour commencer 🤣, et bon appétit, et bonne reprise 💪
23 mai 22 por membro: Jo lapin
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23 mai 22 por membro: emy2222
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@emy2222 à mes souhaits ? 🤣
23 mai 22 por membro: Baby'tchoum
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23 mai 22 por membro: emy2222
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bonjour 👋, bienvenue et surtout bon courage 💪
24 mai 22 por membro: zourore
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bonjour 👋, bienvenue et surtout bon courage 💪
24 mai 22 por membro: zourore
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bonjour 👋, bienvenue et surtout bon courage 💪
24 mai 22 por membro: zourore
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