Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 60,78g | Prot: 105,16g | Carbs: 168,35g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Atech Nutrition Протеин, ВкусВилл Семена Чиа, Экстра Овсяные Хлопья. Almoço: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Каравай Батон Городской, Мегамарт Котлета Куриная Паровая, Astoria Бургер Соус, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. Lanches/Outros: Благодар Арахисовая Паста Восточная, Арнаут Хлеб Белый, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Петрохолод Пломбир Клубника со Сливками, Ударница Зефир в Шоколаде "Шармэль" Классический. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fatya tag
|