Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 66,15g | Prot: 77,13g | Carbs: 218,74g.
Café da Manhã: Лепешки на Йогурте, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Белевские Сладости Зефир Антоновка, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. Chá da Manhã: Шоколадная Колбаса, Деревня Масловка Молоко 3,2%, Творожная Масса с Изюмом, Дело Вкуса Карпаччо, Лента Хлеб Купеческий, Globus Фасоль Красная Консервированная, Омлет на Сливках 10%. Chá da Tarde: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Jantar: Магнит Апельсин, Дело Вкуса Карпаччо, Макфа Спагетти Отварные. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DuStr1
|