Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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93 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 77,71g | Prot: 162,48g | Carbs: 206,86g.
Café da Manhã: Banane, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Harry Vital + Fit Brot. Jantar: Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Frosta Chili con Quinoa Vegan. Lanches/Outros: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat, Alpro Soya Light. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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