Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Gord: 22,25g | Prot: 78,59g | Carbs: 54,33g.
Café da Manhã: Чай, Черешня, Клубника, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Almoço: Oreo Печенье, Kinder Chocolate, Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Jantar: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
|
|
1530 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 36 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Khmel
|