Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Gord: 27,73g | Prot: 65,43g | Carbs: 53,22g.
Café da Manhã: Silver Queen Coklat, Egg Drop Soup, Kraft Keju Martabak. Almoço: Sambal Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ikan Asin. Lanches/Outros: Chuba Stik Stik Balado. mais...
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2151 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 1 hora, Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de syahla@ti
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