Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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68,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Gord: 36,39g | Prot: 30,45g | Carbs: 182,03g.
Café da Manhã: Indomie Mi Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning. Almoço: Tahu Bacem, Tempe Bacem, Perkedel Jagung, Tempe Mendoan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: Pisang Molen, Tahu Isi, Singkong Goreng. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaadiet
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