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운동 ㄱㄱ 필드라이딩 ㄱㄱ 오늘의 코스: 135km 무정차 저수령 그란폰도보다 약 5km 정도 더 긴 코스
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2061 kcal
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Gord: 79,67g | Prot: 87,69g | Carbs: 247,06g.
Café da Manhã: 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 청정원 스파게티면. Almoço: 닭강정. Jantar: 한정식. Lanches/Outros: 코오롱제약 파워젤, 프로게이너 파워젤 . mais...
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4048 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de fxceless
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