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1793 kcal
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Gord: 51,48g | Prot: 188,91g | Carbs: 144,47g.
Café da Manhã: 牛頭牌 金鑽玉米粒, 雞蛋, 水煮鮪魚（煙仔虎）, 大成 雞里肌肉. Almoço: 牛頭牌 金鑽玉米粒, 雞蛋, 水煮鮪魚（煙仔虎）, 大成 雞里肌肉. Jantar: 雞腿, 金針菇, 白飯, 星巴克 (Starbucks) 玫瑰蜜香茶那堤(大杯). mais...
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