Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
821 kcal
|
Gord: 36,69g | Prot: 44,62g | Carbs: 74,38g.
Café da Manhã: Супрадин Таблетки Шипучие, ВкусВилл Медовик Традиционный, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Азбука Вкуса Мини-Запеканка Творожная с Курагой без Сахара , Уже Готово Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Almoço: Черешня, Клубника, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти, Додо Пицца Диабло, Додо Пицца Четыре Сыра , Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый . Lanches/Outros: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем, Kinder Chocolate. mais...
|
|
1501 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Khmel
|