Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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58,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 49,43g | Prot: 64,93g | Carbs: 228,23g.
Café da Manhã: Whole Wheat Bread, Cooked Egg White, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free. Almoço: Ikan Kuwe, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Teriyaki Sauce , Cooked Carrots, Ketchup, Lemon, Alfamart Nasi Merah, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Blue Band Mentega, Anchor Salted Butter, Sania Minyak Goreng, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Sunpride Pisang Single, Roti, Apple, Pear, Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength. mais...
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488 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 26 minutos, Apple Health - 23 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ddeewwie
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