Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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97,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2215 kcal
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Gord: 69,46g | Prot: 128,38g | Carbs: 224,64g.
Café da Manhã: Perfect Nutrition Diesel Protein Powder, Kirkland Signature Walnuts, Almonds, Natrel 3% milk, Granola Cereal Honey Nut, Cranberry Almond Crunch, Bananas, Apples. Almoço: Cheese Pizza with Vegetables. Jantar: Baked or Broiled Fish, Meatless Fried Rice, Red Table Wine, A&W Restaurant Root Beer (Can). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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