Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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36,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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563 kcal
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Gord: 25,30g | Prot: 31,46g | Carbs: 54,92g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Domatesler, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Sarısı. Jantar: Etli Patates, Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Elma, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sonays035
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