Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1566 kcal
|
Gord: 24,61g | Prot: 85,78g | Carbs: 238,87g.
Café da Manhã: Nektarinen, Milbona Skyr Natur, Blaubeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Mondamin Feine Speisestärke, Ja! Haferflocken. Almoço: Aldi Laugenstange, DM Bio Honig Reiswaffeln. Jantar: Espanisimo Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Lidl Salatherzen, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, King's Crown Kidney-Bohnen, King's Crown Sonnenmais, King's Crown Kichererbsen. Lanches/Outros: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Meli_2702
|