Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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48,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1747 kcal
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Gord: 55,54g | Prot: 153,42g | Carbs: 162,24g.
Café da Manhã: Erdbeeren, Knusperone Kernige Haferflocken, Ironmaxx 100% Whey Protein New York Cheesekake, Ja! Speisequark Magerstufe. Almoço: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen, Tomaten, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Erdbeeren, Mandarine, Goldähren Protein Wraps, Cucina Nobile Mozzarella Light. Lanches/Outros: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Bounty Ice Cream , Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel ohne Zuckerzusatz Weiße Schoko, Layenberger High Protein Riegel Kokos-Mandel, Kaffee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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