Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
69,2 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2161 kcal
|
Gord: 82,04g | Prot: 132,87g | Carbs: 222,74g.
Café da Manhã: Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almoço: Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Spinaci Cotti (da Freschi), Jocca Fiocchi di Latte. Jantar: Pizza Prosciutto e Funghi. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valejuve1197
|