Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1506 kcal
|
Gord: 69,00g | Prot: 94,68g | Carbs: 124,85g.
Café da Manhã: Простые Сдобы, Яблочное Пюре Несладкое, Ермолино Творог 2%, Овсяные блины, Магнит Минтай Отварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. Almoço: Простые Сдобы, Избенка Творог Зернёный 4%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Свинина Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень. Jantar: Магнит Минтай Отварной, Вареное Яйцо, Белая Дача Зелень, Домик в деревне Кефир 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|