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1646 kcal
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Gord: 43,09g | Prot: 40,88g | Carbs: 284,10g.
Café da Manhã: Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Tempe Gembus, Kue Putih dengan Lapisan (Resep Rumah atau Beli), Lemper, Kue Bolu. Almoço: Coklat Manis atau Gelap, Margarin, Pisang. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Gembus, Oyong. Lanches/Outros: Cilok. mais...
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