Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Gord: 82,70g | Prot: 112,33g | Carbs: 109,62g.
Café da Manhã: Tempe Gembus, Putih Telur Matang, Sate Taichan, Lontong. Almoço: Soto Ayam, Bakso Daging Sapi. Jantar: Shirataki Nasi, Ceker, Soto Ayam. Lanches/Outros: Momogi Momogi Jagung Bakar, Kerupuk Makanan Ringan, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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