Jornal de ddeewwie, 21 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
59,1 kg Perdidos até agora: 1,3 kg.    Ainda faltam: 8,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

980 kcal Gord: 25,44g | Prot: 55,46g | Carbs: 137,21g.   Café da Manhã: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Whole Wheat Bread, Apples. Jantar: Saori Saos Tiram, Water Spinach, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Lanches/Outros: Roti, Anchor Salted Butter, Emina Mozzarella & Cheddar, Pear, Apple, Mustika Ratu Slimming Tea Double Strength. mais...
388 kcal Exercício: Pular Corda - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 45 minutos. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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